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terça-feira, 17 de julho de 2012

Dieta : Dona de casa sem remédio nem cirurgia perdeu 76 quilos



Dieta : Dona de casa sem remédio nem cirurgia perdeu 76 quilos

Quem olha a fotomontagem acima não acredita que as duas mulheres são a mesma pessoa. Nem mesmo a dona de casa Maria Ponzetta (1,76 m de altura), 45 anos, se reconhece nas fotos antigas, quando ela chegou a 145 kg. Hoje, com 69 kg, ela comemora não só a vitória em relação à balança, mas também as conquistas que essa mudança proporcionou na vida dela. Maria não recorreu a nenhum tipo de cirurgia nem remédios. Ela garante que reeducação alimentar, prática de atividade física e bom senso são o casamento perfeito para o emagrecimento saudável.

Mas foi preciso chegar ao fundo do poço para que a dona do blog Emagrecer é Possível criasse coragem para iniciar essa árdua luta. Diagnosticada com lúpus eritematoso sistêmico, uma doença inflamatória autoimune que pode ser fatal e é complicada com a obesidade, Maria ainda recebeu a notícia de que o marido havia sido demitido após 22 anos de emprego.

“Eu vivia no hospital, perdi o rim esquerdo e 5 centímetros do pulmão. Além disso, meu marido ficou desempregado e meus filhos sofriam muito preconceito por ter uma mãe gorda. Depois que emagreci, nunca mais tive atividade lúpica e ainda devolvi a confiança à minha família”, conta. “Antes do pacote trágico, eu estava decidida a ficar gorda, mas foi uma questão de sobrevivência. Senti que se eu fizesse algo importante por mim resgataria todos os outros”.

A gota d’água, segundo Maria Ponzetta, foi o dia em que ela ficou presa em uma cadeira, na sala de espera de um consultório médico. “Nesse dia, eu prometi a mim mesma que iria mudar. Não contei nada para ninguém, até porque todo mundo já tinha desacreditado de mim. Diziam que era só eu ver uma fatia de torta que a dieta acabaria”, lembra.

terça-feira, 12 de junho de 2012

Principais lotes do 4G soma R$2,56 bi




A venda dos quatro principais lotes voltados para telefonia móvel de quarta geração (4G) levantou 2,56 bilhões de reais nesta terça-feira no leilão da Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel).

As operadoras Claro, Oi, TIM e Vivo foram as vencedoras desses lotes de cobertura nacional em 4G.

A maior disputa, entre Vivo e Oi, deu-se pelo lote 3, arrematado pela primeira por 1,050 bilhão de reais, com ágio de 66,6 por cento ante o preço mínimo proposto pela Anatel.

Todos os quatro lotes envolvem cobertura nacional em 4G, divididos em subfaixas de 2,5 GHz, e também incluem serviço móvel em áreas rurais na frequência de 450 MHz.

O interesse maior pelo lote 3 justifica-se pelo fato de englobar a subfaixa nacional "X", a última na disputa com largura de banda de 20 MHz, maior do que as demais e, portanto, com maior capacidade operacional.

O segundo maior ágio, de 34 por cento, foi pago pela Claro para levar, por 844,52 milhões de reais, o lote 2.

A TIM pagou 340 milhões de reais (ágio de 7,9 por cento) para levar o lote 4 e a Oi desembolsou 330,85 milhões de reais, com ágio de 5 por cento, para ficar com o lote 5.

O lote 1 de frequências para telefonia rural não recebeu propostas.

Após a venda dos lotes nacionais, o leilão da Anatel foi suspenso para o almoço e retornará nesta terça-feira por volta das 14h45, com a oferta do lote 75, que compreende frequências complementares em serviços regionais.

Os lotes regionais de 10 a 74 não serão mais leiloados agora, porque a disputa por eles dependia de renúncias de faixas de frequências já utilizadas, o que não ocorreu.

Os serviços de banda larga de quarta geração já deverão estar funcionando nas cidades-sede da Copa do Mundo de 2014, segundo os termos do edital.

quarta-feira, 28 de setembro de 2011

De pedreiro a milionário: a história de sucesso de um empreendedor



De pedreiro a milionário: a história de sucesso de um empreendedor











O que poderíamos pensar sobre a carreira de um rapaz que começou a trabalhar na roça aos 12 anos de idade, abandonou a escola após a quarta série do ensino fundamental e foi trabalhar como servente de pedreiro em canteiros de obras? Talvez não muito, se levarmos em conta que hoje em dia ter uma pós graduação e falar 2 idiomas é pouco para uma carreira de sucesso.

Mas e se incluirmos nessa receita uma boa dose de empreendedorismo? Ah, ai a coisa muda de figura, não é? Pois bem, hoje vamos contar a história de um brasileiro pobre, servente de pedreiro, natural de Xaxim, Santa Catarina, que alcançou o sucesso no mundo dos negócios com espírito empreendedor e idéias inovadoras. Seu nome? Sidnei Borges dos Santos.

Como tudo começou

Aos 18 anos, Sidnei recebeu uma proposta para se mudar para Sorriso, no Mato Grosso, e trabalhar na empreiteira de um primo que ele mal conhecia. Sidnei sofreu seu primeiro viés. A empreiteira estava cheia de dívidas.

Logo, o primo abandonou o negócio, deixando projetos inacabados. Sidnei assumiu o comando, terminou as obras pendentes e reconquistou a confiança dos clientes. Novos trabalhos apareceram e aos poucos ele foi se capitalizando. Montou uma pequena empreiteira e seguiu tocando a vida.

Mas Sidnei não era uma pessoa comum, era um visionário e tinha uma grande capacidade de colocar as coisas em prática, era um executor. A esposa, Eliane, formada em ciências contábeis, assumiu as finanças do negócio. Surge a BS Construtora.

Surge a grande idéia

Olhando para uma caixa de sapatos, Sidnei teve a ideia de fabricar casas em escala industrial. Em vez de empilhar tijolos ou fabricar as diversas peças (paredes, vigas e vergalhões) pré-moldadas para posteriormente montar no local, as casas da BS são fabricadas inteiras e transportadas em cima de caminhões, já pintadas, com portas e janelas.

É maios ou menos o que acontece a algum tempo na região sul do Brasil com as casas de madeira. O sujeito se mudae leva a casa junto, em cima de um caminhão. A diferença é que Sidnei fez com casas de alvenaria e em escala industrial.

É possível começar e terminar uma casa em 24 horas (o processo convencional de pré-moldagem leva uma semana).

Metodo inovador da BS Construtora - Casas Prontas em 24 horas

O sucesso nos negócios

A BS começou a decolar em 2002, quando Sidnei passou a fazer peças pré-moldadas para galpões agrícolas e industriais. Dois anos depois, registoru um faturamento de R$ 11,5 milhões. O salto, porém, ocorreu em 2007, quando ele fechou dois contratos com a Sadia. No primeiro, entregou um galpão para a criação de suínos, no segundo, Sidnei assumiu o compromisso de entregar 1 500 casas pré-fabricadas em 12 meses, que seriam usadas por trabalhadores da Sadia em Lucas do Rio Verde, no Mato Grosso. Detalhe: Sidnei fechou o contrato tendo apenas uma vaga ideia de como seriam os moldes de uma casa de concreto.

Ele conseguiu desenvolver e entregar as casas e a BS faturou R$ 60 milhões em 2008, cinco vezes mais que em 2007.

Sidnei é um típico empreendedor nato. Ele tem a idéia e parte para a execução. Aproveita as oportunidades que aparecem e já aconteceu de colocar as coisas em prática, mesmo antes de planejar a obra. Por causa desse perfil arrojado, correu riscos, quebrou, se reergueu e, um dia, desenvolveu um sistema construtivo inovador. O céu era o limite.

No final de 2008 a BS assinou contrato com o consórcio Energia Sustentável do Brasil, que está construindo a Usina Hidrelétrica de Jirau, em Rondônia. Sidnei negociou a construção de uma minicidade, com 1 000 casas, escola, hospital, posto policial, centro comercial e toda a infraestrutura necessária. O contrato foi o maior da história da BS até então, no valor de R$ 209 milhões.

Alguém tem mais alguma história de sucesso para compartilhar? Os comentários estão abertos, fiquem à vontade.


Fonte: Revista Exame


segunda-feira, 26 de setembro de 2011

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quarta-feira, 27 de julho de 2011

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